Zumba® SOL

SOLメンバーより、HAPPY HALOWEEN〜🎃 みなさん、ハロウイン👻コスチュームに工夫されててステキです〜💘 10月最後のハロウィーン・Zumba® 、たくさんの方にご参加いただきありがとうございました🎃 いや〜、みなさん思い思いの装いがとってもキュートでした😍💕 届いているお写真から掲載させていただきますね✨ （引き続きお写真募集中です！studiomambo2014@gmail.comまでど〜ぞ） 早くから準備を＆片付けをお手伝いしてくださったNさん、Sさん、ありがとうございました🙏 そして毎回率先してお掃除やお片づけにご協力いただいているみなさまにも、感謝感謝です✨ とある方が、このサークルは部活みたいとおっしゃってましたが、ホントその通りだなあと😊 一緒にZUMBAで汗かいて、笑って💓 そんなみなさんの笑顔で、私も毎回元気をいただいています💪 これからも日々精進して参りますので、今後ともよろしくお願いいたします🙇✨ 次回はクリスマスにまたパーティバージョンでお送りしますので、ぜひご参加ください✊ 今回、ちょっとフロントだけ照明を明るくしましたが、いかがだったでしょうか？ 暗さが欲しい方には物足りないかな〜。 わたし的にはみなさんのお顔が見れるので、良かったです🙆が、 その辺りも、皆さんの積極的なご意見をお待ちしております。 そうそう、今回使った特別曲も10月の使用曲にいれておきますね🎵 （後ほどアップします） ※10/29アップしました！（「ハロウィーンスペシャル」としてWARM UPの前に掲載しました） 10月の使用曲▶︎ http://zumbasol.blogspot.jp/2017/10/10_6.html それと来週からは、またぼちぼち古い曲からチェンジしていきますので、これはまだやってて〜という曲があればぜひお申し付けくださいませませ😘 では、また来週✨ すてきな笑顔の皆さんにお会いできることを楽しみにしています💖 今週は、楽しいハロウィンを皆さんと過ごせて幸せでした〜❗️ よい週末をお過ごしください😉 Love, Smile, Keep Happy💙💚💛 NORI

こちらが🌀台風☔に負けずにZUMBAした、ZUMBA  LOVERSの皆さんです〜❗️😆✊ キャ〜❗️💨キュートなコウモリに食べられちゃう 🙈💜💚💛 10月最後の変則クラスお疲れさまでした❗️ 台風の影響で☔雨・雨・雨でどしゃぶりな１日。 開催して🌀私１人だったらどうしよう〜と悩みましたが、ZUMBA LOVERSのみなさん、さすがです❗️台風をものともせず、靴を濡らしながらも💦💦💦お越しいただきありがとうございました🙏✨ 仮装のお２人もいらっしゃって、プチ・ハロウイン気分でしたね🎃 今回投入した、新曲等々も10月の変則クラス使用曲（１曲目・９曲目・11曲目）にUPしてあります。 10月の変則クラス使用曲▶︎ http://zumbasol.blogspot.jp/2017/10/10.html 11曲目のサルサのダンスバトルは、26日のハロウィンでもやりますのでよかったらぜひ🎵 それと11月の開催場所（日も）が決まらずすみません。 決まり次第アップしますので、もう少々おまちくださいませ🙇 それと、耳寄りなお知らせ✋ なんと、12/2（土）に深谷のビッグタートルで、ZUMBAの教育スペシャリストのお一人 西村カチア先生が60分クラスを行います😍 https://www.facebook.com/search/top/?init=quick&q=西村カチア&tas=0.3215274508111179 ⭐️西村カチア先生⭐️ 誰でも参加できる、ZUMBA PARTYです🎉 こんな近所でクラスを受けられる機会はないので、ZUMBAがお好きな方はぜひ❗️ 金額は３０００円程度。（申込はオンラインで。JWIのメンバー登録が必要です） https://www.j-wi.co.jp/store/workshop11501 ご一緒できる方は、多いに楽しみましょう〜💚💛💜 では、また次回。 26（木）の ハロウィン・ナイトZUMBA 、もしくは11月の日曜クラスでお会いしましょ〜😘 Love,Smile,Stay Happy👍 今週も頑張りましょうね😊 NORI

Zumba⭐️はわたしの⭐️ストレス解消💦アイテム 10/22  本日通常通りZUMBAやっちゃいます（笑） 朝からず〜っと天気予報とにらめっこ😅💦 天気.jpによると、今日の天気は雨量、風量ともに14〜17時までくらいがピーク。 ZUMBAのスタート18時〜夜中までは、朝10時現在と同じ程度の雨・風。 恐るるに足らずと判断しました ZUMBAしないとストレス発散する機会が減っちゃいますしね〜😝 ただでさえ３週間開いちゃってるし💨 ってことで、通常通り18：30からZUMBA行います。 お越しになる方は、お足元に注意してどうぞ〜✋😄 ⭐️最新曲：Caliente ⭐️リクエスト新曲：All About Bess 入れます〜💓 とかいって、誰も来ないかも〜😂 そしたら１人で自主練してますね（爆笑）🎵 NORI

ガッツだぜ〜💪😁今日もがんばったぜ〜💨の１枚❗ ヤッタ〜❗終わったあとの開放感もまたサイコー🌟 結局、３枚撮れてました〜😂みんなステキな笑顔 ❗️ 💕 10月第３週のZUMBAお疲れさまでした〜😊✨ たくさんの方のご参加ありがとうございました🙏 外は涼しかったですが、室内蒸して暑かったですね💦 途中、室温一回下げたきり、忘れてしまい…。ごめんなさい❗️ 次回以降また忘れていたら、お近くの人下げてしまってくださいね💦 お片付け＆お掃除もいつも大変助かります。ありがとうございます😌 初参加のKさん、O町から参加のSさんもご参加ありがとうございました✨ 諸々至らないところがあり、十分お楽しみいただけなかった部分は申し訳ございません🙇 頂いた貴重なご意見は、次回以降に反映させていただきますね。 またのご参加お待ちしております。 来週は、ハロウイーン・ナイトですねー🎃 いつもとちょっとだけ違った趣向でお送りしたいと思います。楽しくやりましょ〜💖 仮装OKですので、動きや発汗を妨げない格好ならお好きなだけはっちゃけてください👍 （もちろん、普段のスポーツウエアでもOKです。仮装はやりたい人だけで〜） 今週末は、日曜クラスも22（日）もございます。 どうぞよろしくお願いいたします✨🙏✨ あ、そうそう、今回入れた新曲は、ゆっくりしたレゲトン（お好きな方が多いですね💕） は ZUMBAオリジナル （もとい❗調べたらPlayn'Skillの曲でした❗どうりで良くできすぎてると思った...）です🎵 こちらも 10月の使用曲 に。 10月の使用曲▶ http://zumbasol.blogspot.jp/2017/10/10_6.html （10曲目） 晩秋になりつつあるので、さすがにアチチ🔥はそろそろ店じまい。 お好きな方はやり納めておいてください（笑） では、また来週✋ 日曜クラスの方は今週末😁 HAPPYな笑顔のみなさんにお会いできるのを楽しみにしています😉💕 LOVE, SMILE, STAY HAPPY💚 NORI

本日10/19の、ZUMBAはありますよ〜🎵 あなたのハッピーアワーを満喫しにいらしてください😋 お待ちしております✨

本日10/12（木）は公民館がフェスティバル準備で使用できないため、ZUMBAはお休みになります🙇 また来週10/19（木）にお会いしましょう〜🎵 それまで、Keep Smilin'😄💖 NORI

写真載せ忘れてました〜〜〜〜〜🙇💦💦💦💦 今日のクンビアも頑張りましたよ〜🍹（くいっと呑んでるイメージです。笑） ヒャッホ〜❗️みんな元気に本日のZUMBA完了👯 10月第１週のZUMBAお疲れさまでした〜🙏 急に涼しくなってしまいましたが、たくさんのご参加ありがとうございました😊✨ 最近みなさんが大きく声出しをしてくださるので、エネルギッシュでいいですね❗️ カロリー消費もさらに２０%UP⤴️みたいな🎵 お片付け＆お掃除もありがとうございます✨ 今回入れた新曲は、ポリスの「ロクサーヌ」。バチャータバージョンです💛 曲調がゆっくりなのと，前半はほぼ前にやっていた「スタンドバイミー」と同じフリが入っていますので、新曲とはいえ踊りやすいはず🎵 こちらも 10月の使用曲 に入れておきます✋😊 10月の使用曲▶︎ http://zumbasol.blogspot.jp/2017/10/10_6.html 来週10/12（木）はお休みになりますが、今月末はハロウイーン・ナイトもありますね🎃 下はハロウイーン・ナイトでやる曲です。２つに分かれて、ダンスバトルをします〜🎵 まさにこんな感じ❗️曲も同じものです😝 よく見ると後ろにドクロが見えるから、 これもハロウイーンZUMBAなのかもしれませんね。 こちらは有名な...例のアレ 👻 当日踊りやすいよう、よかったら曲だけでチェックしてみてくださいね💨 それと当然ですが、仮装OKです👍（もちろん、普段のスポーツウエアでもOKです） 初めての方は、仮装OKと言ってもみんなどのくらいなのー、と不安な方もいらっしゃるかと思いますので、過去の写真をチラリ👀 これはクリスマスの時 このときは七夕がテーマだでした🎵 ということで、お好きな感じで楽しんでいただければと思います✨ 私もハロウイーン用にちょこちょことグッズを揃えております💨 家で試着して、息子たちに苦笑いされておりますが〜〜〜😂 次回Zumbaは、再来週 10/19（木）になります。 日曜クラスも22（木）にございますので、こちらもご贔屓に。 どうぞよろしくお願いいたします✨🙏✨

【10月の木曜クラス使用曲】 “Soy Pa Ra Ti“ 10月は昔の名曲「ソイパラティ」を再び〜 🎵 BETO先生による公式コリオです。 ソイパラティとは、僕は君のためにいる、という意味だそうですよ🙈💓 ----- いつものように、曲が変わった時点で内容を更新します。 順不同のところもあります。お許しを。 ※（カッコ）内はミュージシャンです。 ※Zumba動画は、異なるコリオ、また左右が逆の場合もあります。 【ハロウィーン・ スペシャル】 "Descarga de la Luz"（Orquesta de la Luz） 日本人ではじめて、アメリカのラテンチャートで１位になったグループです👑 わたしも大好きな曲！ ニューヨークのマジソンスクエアガーデンの収録ですが、なんとティトプエンテも出演！ 下はZUMBAのダンスバトル動画です。 "Thriller"（Michael・Jackson） いわずもがなですね❗️　やっぱりハロウィンはコレ👻 年がばれてしまいますが、この↑ミュージックビデオは中学生の頃、夜中に小林克也がやっていた「ベストヒットUSA」という番組で流れていて、とにかくカッコよくて食い入るようにを見ていた覚えが💨 【WARM UP】 "Stay Tune" (Sacchemos)  今回、はじめてWarm Upに日本語曲を使ってみました😋 HONDA SUVのCM曲で流れていたので、ご存知の方も多いはず。「サチモス」の「ステイチューン」。 （Warm Up とCool Downに限り、 ZUMBAの曲以外もOKな のです〜👌） 気持ちよく流れるようなメロディにのって、しっかりカラダを動かしましょう❗️ --- "Uptown Funk" (Mark Ronson ft Bruno Mars) これまたHONDAのCM使用曲。🚕はフィットでしたね。 使用 曲リスト内のブルーノ・マーズ（ "That 's What I Like"）と DJマー

【10月の変則クラス 使用曲】 "Up Town Funk" ブルーノ・マーズのヒット曲 🎵 ウォームアップ用にアレンジして使わせていただいています。 オリジナルコリオはフィリピンZESプリンス先生のもの💚 ファンキーに踊っちゃってください😎 ----- いつものように、曲が変わった時点で内容を更新します。 順不同のところもあります。お許しを。 ※（カッコ）内はミュージシャンです。 ※Zumba動画は、異なるコリオ、また左右が逆の場合もあります。 【WARM UP】 ウォーム・アップを入れ替えました🔄 "Stay Tune" (Sacchemos)  今回、はじめてWarm Upに日本語曲を使ってみました😋 HONDA SUVのCM曲で流れていたので、ご存知の方も多いはず。「サチモス」の「ステイチューン」。 （Warm Up とCool Downに限り、 ZUMBAの曲以外もOKな のです〜👌） 気持ちよく流れるようなメロディにのって、いつの間にかしっかりカラダを動かしてた〜😳ってコリオにしました（笑） --- "Uptown Funk" (Mark Ronson ft Bruno Mars) これまたHONDAのCM使用曲。🚕はフィットでしたね。 使用 曲リスト８曲目のブルーノ・マーズ（ "That 's What I Like"）と DJマーク・ ロンソンが コラボしたヒット曲📺 フィリピンZESプリンス先生のコリオをベースに、 Warm Up  用に一部変えて使用させて いただいております。 （実は、前回までやっていたセプテンバーも、 プリンス先生による ZUMBA オフィシャル・ コリオ💨プリンス先生の振り付けは、ホント楽しくてカッコいいので大好きです💋） 　※ZUMBA動画（コリオは一部異なります） オマケ🍬 ブルーノ・マーズがスーパーボウルでハーフタイムショーを行ったときのもの😎 この「アップタウンファンク」を歌っています。 ビヨンセとバトル形式なのですが、まーこ