スキップしてメイン コンテンツに移動

11/16のZumba® SOL

パンチ💥パンチ💥パンチ💥👊💨の予定が、ニャオ〜ン😹
HE~~~Y❗寒さにだって負けないぜ〜🙌🙌🙌

11月の第3週のZumba® お疲れさまでした❗
だんだん寒くなってきて、実際のところカラダ動かすのが億劫になってきているはずにも関わらず、みなさんにご参加いただきありがとうございます😭🙏
そしてお掃除&お片付けのご協力も、いつもありがとうございます✨

新曲続きで「なんじゃこれ❗😫💨」っていう振り付けが多発していると思いますので、わからない部分はクラスの前後にじゃんじゃんどしどしご質問くださいませ❗
(どこがわからないか、わからないという声も聞こえてきそうですが...😨)


今回の新曲を含め、ミュージックリストは「11月の使用曲」に載せています。


「11月の使用曲」▶http://zumbasol.blogspot.jp/2017/11/11_4.html
ご参考にどうぞ✋


来週23日(木)は祝日のため桜ヶ丘公民館ではなく、変則クラスとの合同で「みらい」レクリエーション室@行田市で開催いたします。
通常の木曜クラスより1時間早い18:30〜行いますのでお間違えないようお願いします。

木曜にはやらない楽しい曲がありますので、お楽しみに😉👌

みらい(行田市中央公民館・行田市図書館)

〒361-0032 埼玉県行田市佐間3丁目24−7
https://goo.gl/maps/HcmkK2ssCQH2

※駐車場は、みらい(行田市中央公民館・行田市図書館)の裏側にあります。


※手前右手に「トラットリア ラノッキオ」というイタリアンレストランがあるのが目印。
 イタリアンレストランと、となりの「VIVA行田」という建物の間の路地を右に曲がり、
 右手にお米の精米機が見えたら、その先左手に「みらい」の駐車場が見えます。
 暗いとわかりづらいので、お気をつけくださいね。


ではまた次回🎵

23(木・祝)にお会い出来る方はぜひ✨
お休みされる方は、また再来週。

来週末は、ZUMBA ASIA カンファレンスも😆💖
新しいダンスや曲など吸収してまいります❗

よい週末をお過ごしください👋

すてきな笑顔のみなさんと、またご一緒にZUMBAできることを楽しみにしています😉💕

それまで LOVE,SMILE, KEEP HAPPY💛💚💜

NORI😘



---


Zumba® SOL

ホームページ:https://www.zumbasol.net
ブログ:http://zumbasol.blogspot.jp



⏰11月のスケジュール ▶︎https://zumbasol.blogspot.com/2017/11/11.html


🎧変則クラス使用曲(10月)▶︎https://zumbasol.blogspot.com/2017/10/10.html

📙カラダコラムvol.7〜▶︎https://zumbasol.blogspot.com/2017/09/vol7.html

コメント

このブログの人気の投稿

クリスマスバージョン使用曲

メリークリスマス! 🎅 12/22のみ、クリスマスだけの特別バージョンプレイリストにしてみました!🎄 その場で曲順を変更したので、うろ覚え。 順番はあまり当てにしないでください😪 ----- クリスマスの曲、1回きりじゃ踊るの みんな 大変だったかな、と反省中... 次回は1ヶ月位やったら楽しめるかな、と考えてます💓 (ご意見お待ちしております🙏) 【クリスマスのZumba® SOL使用曲】 " Santa Baby " (The Pussy Cat Dolls) おなじみのサンタ・ベイビー、ちょっとセクシーな曲調に♡ コリオは人気の"LIVE LOVE PARTY"によるものです。 (12曲目の解説 ↓ には、The Pussy Catのライブ映像リンクもあり。かなりセクシー!) ■ 1曲目 / Warm up ウォームアップ ☆クリスマスソング "Last Christmas" (Cascada)  【 曲 】 https://www.youtube.com/watch?v=ds6oTHYmqRc (iTunes)  https://itunes.apple.com/us/album/last-christmas-single/id268556847 ■ 2曲目 / Warm up ウォームアップ "What Do You Mean" (Justin beaver) カバー曲 【曲】 https://www.youtube.com/watch?v=DK_0jXPuIr0 ※曲のオフィシャル動画。(若干セクシーな箇所があり。注意。) (iTunes)※原曲  https://itunes.apple.com/us/album/purpose-deluxe/id1049605561?app=itunes ■ 3曲目 / Warm UP ウォームアップ ☆Zumba®Exclusive "Baila Pa Emociona (Remix 2016) " ( Z

6月〜7月の使用曲

【6月、7月の使用曲】 "Todo El Mundo" Zumbaで先行リリースされた、最新曲のムーンバートンです。 よく聞くと、途中日本語がガッツリ入ってます😱 ラップ部分はhisatomiさんという、日本のレゲエ系のDJが担当しているよう。 「祭りだ祭りだ」って言う、アゲアゲな1曲✊‼️ (すぐ動画は削除されてしまうのと、直リンクはエラーが出るので、 下記アドレスをコピペしてみてみてください。https://www.facebook.com/zumba/videos/1896181257069204/) ※曲は順不同です ※ZUMBA動画はコリオが異なることがあります。 --- 【ラストおまけ使用曲】 "Kukure" (Iyana~Zumba カバー )  "Cheap Thrills" (Sia ~Zumba カバー )  "Closer" (The Chainsmokers ~Zumba カバー )  --- 【イベント使用曲】 "Can U Keep Up" (RED EYE CREW〜 Zumba カバー )  --- 【イベント使用曲】 "Emergency " (Daddy Yankee〜 Zumba カバー )  --- 【イベント使用曲】 "Another One Bites the Dust" (Queen〜 Zumba カバー )  ★ ダンストレイン使用曲 フレディーマーキュリー😍Queenは不滅です❗ --- 【イベント使用曲】 "Descarga De La Luz" (Orquesta de la luz )  アメリカのラテンヒットチャート1位を記録した、 日本のサルサバンド「 デ・ラ・ルス」 によるヒット曲。 動画はマジソン・スクエア・ガーデンのコンサートのものですが、 途中本物のティト・プエンテも登場して、 会場を埋め尽くすオーディエンスの熱も伝わってきて、 とにかく 最高!イベントではこの曲でダンスバト

ZUMBA Tシャツ カスタマイズ

ズンバTシャツはそのまま着てもぶかぶかでカワイイのですが、より自分らしく着こなしたい!という方はカスタマイズをどうぞ! 大胆にカットしちゃいましょう! でも、まずはいらないTシャツで練習したほうがいいかな... いくつかご紹介しますので、お好みのものを選んでみてくださいね。 ※上の画像をクリックすると、Zumba Fitnessが提供しているカスタマイズ方法の動画(かんたんなホルターネックの作り方)が開きます。 (1)ホルターネックタイプ  ライアさんという海外のZumbaインストラクターさんが、詳しい作り方を載せています! 詳しい作り方▶︎  Zumba with Laia (2)ショートバージョン 襟元、袖、裾を切り落として、女性向きにするパターン。 襟の開き、裾の長さはお好みで。 鏡とにらめっこして決めてくださいね(笑) (3)袖切り落としパターン カナダ在住 Zumba Jammer のannna先生によるもの。 袖をランニングのように、切り落とします。 横からちらっと見えるスポーツブラがいいのですが、ブラを見せたくない人は袖ぐりで切りましょう。 背中のZumbaマークから下の部分は、画像のように切り落とさなくても、充分可愛いですよ。 他にも色々なカットの仕方をインスタグラムで紹介しています。 ▶︎  zjannam カスタマイズの仕方は、「Tshirt  Customize」 などのキーワードで検索すると色々出ています。大胆に楽しんでやってみましょう!