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5/18のZumba® SOL

😎サタデー・ナイト・フィーバー!(サースデーだけど。笑)
きゃー、今日もまたボケボケ写真でごめんなさい!😅💦💦💦
写真かぶっちゃって、見えない人もごめんなさい💦💦💦


5月3週目のZumba® おつかれさまでした✋😃

やっとやっと、アメリカからの最新曲CDが手元に届きました😩❗
早速、往年の名曲「ステイン・アライブ〜Stay'n Alive 」(クンビアバージョン)と、クールダウンに「ドント・ウォーリー・ビー・ハッピー〜Dont't Worry Be Happy」を投入しました💨

ディスコ(ステイン・アライブ)は、楽しかったという声が多かったです🎵
慣れてきたら、さらにちょっとした仕掛けをいれる予定です(笑)お楽しみに〜😁

使用曲はこちら↓でご確認くださいね。
5月の使用曲はこちらから▶︎▶︎▶︎)

今回は熊谷チームが欠席でちょっと寂しかったですが、先週からご参加くださったお2人に加え、女性経営者(本業のほう)の仲間 Hさんが、ママ友と一緒に参戦してくれました。ありがとうございます✨🙏✨ 良かったら、皆さんまた遊びに来てくださいね❗


Zumbaウェアもバッチリお似合いのHさん。
なんと空手が趣味です!
(Hさんのママ友メンバーを撮り損ねました😓ごめんなさい)

最新曲は、いつものように無理のないペースで古い曲と入れ替えていきますね。
他にも、いい曲まだまだありますよ🎵

それでは、また来週💚💛💜
日曜クラスの方は、今週末21日@みらいで18:30から。
木曜クラスの方は、24日、同じく桜ヶ丘公民館にて19:30からお会いしましょう!

Love,Smile, Be Happy😘😘😘,
よい週末を❗

NORI


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