12/8のZumba® SOL

写真はクリックすると拡大してご覧になれます。

あれ？撮れてる....？

"Bailame!"のポーズ！

12月もあと2回を残すのみ。 早いですねー。
12月2週のZumbaお疲れさまでした！



 昨日は長らくやっていたメレンゲ"C'mon ＆ Dance"に変わり、 新しく"Bombay"という曲（バングラというジャンル）を入れてみました。
何がなんだかわからなかったよ！という人は、曲とコリオを12月の使用曲のページで紹介してますので、 よかったら時間のある時に見てみてくださいね。
次回、なんとなく感覚がつかめるかも。 （使ってるコリオは単純化してるので、ちょっと違うんですけど^^;） 

それと同じく長らくやっていたチャチャから、バチャータに変わりました。
サルサのようなペアダンスですが、サルサよりもっとスローで踊りやすいです。
リズムが取りやすいので、私も大好き♡
曲は皆さんご存知の"Stand By Me"ですが、バチャータバージョンに大人っぽくアレンジされています。



 そうそう、踊っていてついていけないときの裏ワザを伝授しますね！（ってそれほどのことじゃないけど。）

 （１）足だけ真似る
 （２）考えないで動く

 の２つ！

 私はもともとすごーく鈍い人なので、Zumbaをはじめた頃は全くついていけないことが多かったんです。

 で、編み出したのが、上の2つでした。 
これで数年間乗り切りました！（笑）

意外と考えないと動けるんですよね。不思議と。

 あとは手と足がバラバラで動けないときは、とにかく足のステップだけに完全集中してました。手は、足のステップをマスターしたあと！って勝手に切り捨ててました。

 でも今回の"Bombay"は、難しいときは手だけ真似するほうがラクかもしれません。
 バングラは、手ができればそれっぽく見えるので！




 何度もご案内してますが、年内最終日２２日はプチクリスマスバージョンです。
クリスマスカラーやクリスマスデザインでどうぞ。（できる人だけ）仮装もOK。
じゃんけん大会で、下の最新Zumbaバッグが１名様に当たります！！！

（写真はリアナ先生。このブログの一番上のバナーに映っている方です！
創始者BETOお抱えのコリオグラファー♡）

あと、親睦会（忘年会？新年会？）については、決まり次第このブログに載せます。
出られる方は、ぜひご参加くださいね。



ではまた来週、木曜１９：３０〜から、 笑顔の皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています！

See ya!

Love,
NORI