スキップしてメイン コンテンツに移動

3/22のZumba® SOL

今回はカコさんが、自撮り棒で撮ってくれました〜💓
ビッグカコさん＆SOLメンバーのPHOTOを４連発でお楽しみください❗😆





３月の第４週のZumba® お疲れさまでした❗
そしてお掃除＆お片付けのご協力も、いつもありがとうございます🙏

だんだん暖かくなってきて、カラダが動かしやすい季節到来ですね👯
他の中くらいの速さと強度の新曲もいくつか用意しているのですが、最近入れた曲がちょっと難しいかなと思うので、さらなる新曲投入を保留にしています😅
逆にCONTENTOとか、Axéあたりのゆっくりな強度の低めな曲は、さすがに飽きてる人もいるかもなので、４月に入ったら新曲といれかえる予定です💨

今回初参加のお二人も、ありがとうございました✨
ちょっとむずかしい曲が続いたので、あれ？って思ったかもしれませんが、
すぐに慣れて楽しめますので、気にせずまた遊びにいらしてくださいね。


ではまた次回🎵

よい週末をお過ごしください👋

すてきな笑顔のみなさんと、またご一緒にZUMBAできることを楽しみにしています😉💕

それまで LOVE,SMILE, KEEP HAPPY💛💚💜

NORI😘

🌸３月のスケジュール ▶︎https://zumbasol.blogspot.com/2018/03/blog-post.html
🌸３月のスケジュール（LINEバージョン）▶︎line://ti/p/@pgv6683t
🎧３月の使用曲 ▶︎https://zumbasol.blogspot.com/2018/03/blog-post_7.html

ラベル:

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

４月の使用曲

【４月の使用曲】 "Fresco" マイアミからの最新曲です🙌 なんとZumba®創始者 Beto自ら歌ってるー😂💜 でもとても良い曲なので、 「フレスコ！」と声を出しながらお楽しみください😘 ❗️ ----- ※今回から、曲は順不同にしました！ ※ZUMBA動画はコリオが異なることがあります。 ----- 新曲】 "No Excuse" (Megan Trainer)　 人気ミュージシャン、メーガントレイナーご本人がZUMBAに登場😱💖 女性を見下した ちょっと グズな彼氏に"NO Excuse ( 言い訳なしよ）"、しっかりしてよと彼氏を戒める、かっこいいイマドキ女子の曲です 👆 --- 【新曲】 "Fresco" (Zumba ft Beto Perez)　☆ZINプレリリース曲 Zumba®創始者 Betoによる曲ですが、他サイトの説明によると「ひたすら 前に真っ直ぐ突き進む、 ポジティブな人生観」を歌っているようです。ベトの自伝的な歌とも言われているとか📖 なにはともあれ、良い曲なので楽しんでいきましょうー😋 --- 【新曲】 "El Clavo"（Prince Royce) バチャータ王子、プリンス・ロイスによるレゲトン。 プリンスの曲は、今までも「スタンド・バイ・ミー」などでおなじみですね💛 コリオは「カモン、カモン」とこっちにおいでと手で招き寄せたり、髪をなでつけたりなので、レゲトンでかっこいいイメージながらも、ここはひとつセクシーな感じでお願いします 😘💗 --- 【WARM UP】 "Boogie wonderland"(Stretch & Vern Remix)　 Earth Wind& Fire「ブギワンダーランド」のREMIXです。 こちらは原曲↓ ・２曲目 "BAD MAN"(Pit Bull feat. Robin Thicke, Joe Perry & Travis Barker
1 件のコメント
続きを読む

クリスマスバージョン使用曲

メリークリスマス！ 🎅 12/22のみ、クリスマスだけの特別バージョンプレイリストにしてみました！🎄 その場で曲順を変更したので、うろ覚え。 順番はあまり当てにしないでください😪 ----- クリスマスの曲、１回きりじゃ踊るの みんな 大変だったかな、と反省中... 次回は１ヶ月位やったら楽しめるかな、と考えてます💓 （ご意見お待ちしております🙏） 【クリスマスのZumba® SOL使用曲】 " Santa Baby " （The Pussy Cat Dolls） おなじみのサンタ・ベイビー、ちょっとセクシーな曲調に♡ コリオは人気の"LIVE LOVE PARTY"によるものです。 （12曲目の解説 ↓ には、The Pussy Catのライブ映像リンクもあり。かなりセクシー！） ■ １曲目 ／ Warm up ウォームアップ　☆クリスマスソング "Last Christmas" (Cascada)  【 曲 】 https://www.youtube.com/watch?v=ds6oTHYmqRc (iTunes)  https://itunes.apple.com/us/album/last-christmas-single/id268556847 ■ ２曲目 ／ Warm up ウォームアップ "What Do You Mean" (Justin beaver) カバー曲 【曲】 https://www.youtube.com/watch?v=DK_0jXPuIr0 ※曲のオフィシャル動画。（若干セクシーな箇所があり。注意。） (iTunes)※原曲　 https://itunes.apple.com/us/album/purpose-deluxe/id1049605561?app=itunes ■ ３曲目 ／ Warm UP ウォームアップ ☆Zumba®Exclusive "Baila Pa Emociona (Remix 2016) " ( Z
コメントを投稿
続きを読む

Tシャツカスタマイズ

   ZUMBAで人気のTシャツカスタマイズ。 Tシャツ をカットして、自分だけのデザインに。 端は切りっぱなしでも、案外大丈夫。 思い切ってジョキジョキいっちゃいましょう。 今やZUMBAでは、カスタマイズ済みの Tシャツまで販売していますが、 この下のカットの方法は、最近売っているタイプによく似ていたのでご紹介。 オリジナルは英語で紹介されてますが、画像だけでもよくわかりますね。 https://rabbitfoodformybunnyteeth.com/diy-workout-shirt/ 背中のカットもこんなにいろいろ！ You tubeなどにもたくさんカットの仕方が載っています。 色々調べて、自分だけの１枚を作ってくださいね！
コメントを投稿
続きを読む