12/14のZumba® SOL

よだれを拭いているのでございません❗😂ニッコリ、としてるのですよ〜❗
本日も"Contento（スペイン語｜HAPPY）"なZumba®でした〜😁💖

寒波に負けず踊ったSOLの皆さまです〜💁YEAH❗

１２月２週目のZumba® おつかれさまでした✨

この冬一番の寒波到来⛄であまりに寒く、誰もいらっしゃらないんじゃないかな〜💦と思っておりましたが、皆さま熱心でさすがです〜🙌

あまり冷房を使わずのZumba®でしたが、汗で風邪などひかなかったでしょうか？

前回強度を結構上げたので、今回は抑えめにしてみました💨

サンバも難しかったというお声が多かったので、今回は軽めにAxé （アシェ）を投入。

"Na Ponta Do Pe"

サンバやポップスなどがミックスされた音楽で、みんなで同じ振り付けを踊るという（Zumba®みたいですね！）ブラジルではポピュラーなダンス。

アシェも楽しい曲があるので、徐々にご紹介できたらと思っています💛

🎧12月の使用曲 ▶︎http://zumbasol.blogspot.jp/2017/12/12_8.html

来週２１日（木）はいよいよSOLの【クリスマスZumba®🎄】

仮装OK、なつかしの曲、Zumba®グッズの当たるじゃんけん大会などもありますので、奮ってご参加くださいませ😘💕💕💕
（詳しくは、下のリンクをクリック）

再来週２８日（木）は年内最後【年越しZumba®🎉】として「Zumba® 懐メロ」特集で開催したいと思います❗（一部、現行の曲）

あの曲、この曲、「そうそう、コレ踊ったよね〜」というのがあるはず❗😆
ぜひ大掃除を早めに片付けて、年末年始太りの予防にお出かけくださいませ❗💪

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🍺【新年会｜お知らせ】

年明け、第１週の１月４日（木）は新年会を開きます🎉

参加表明をお早めにお願いできればと思います🙏
（ご連絡はhttps://www.zumbasol.netの「お問い合わせ」からどうぞ）

みんなで、楽しくやりましょう〜❗😋

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さて、さらにお知らせが。

🙇【最後の変則クラス｜お知らせ】

今週末は（年内）最後の変則クラスです💪

カッコをつけたのはなぜかというと、急なのですが変則クラスを当分休止とさせていただくためです。

２月から変則クラスを始めましたが、６月からスポーツクラブのインストラクター業をスタート。それと同時になぜか月を追うごとに、本業の仕事も増える一方...💥

加えて、先日、年明けから５月末まで本業がさらに忙しくなることが決定し、この３本立てのスケジュールをこなすのが困難になってしまいました😱

かなり悩みましたが、５月いっぱいのスポーツクラブの契約が切れるまで、変則クラスの開催を見合わせていただきたいと思います。

楽しみにしていただいた皆さまには、大変申し訳ありませんが、もしご都合がつけば木曜クラスの方にご参加いただければ幸いです。

ということで❗１７日（日）、最後の変則クラス、よろしかったらぜびご参加くださいね🙋

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それでは、また次回。

皆さまと、また笑顔でZumba®をご一緒できることを楽しみにしています😊

よい週末をお過ごしください👋

Love, Smile,Keep Happy💕

NORI

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Zumba® SOL

ホームページ：https://www.zumbasol.net
ブログ：http://zumbasol.blogspot.jp

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