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9/3のZumba® SOL

今日もQue Sera Seraと踊りましたよー😁 Yeah❗

Zumbaのあとは、やっぱりこの笑顔〜💙💚💛


9月の日曜クラスZumba® SOL、ご参加ありがとうございました😄✊
そして、みなさま手際よく照明等を準備いただいたり、お掃除を手伝っていただいたりと、いつもありがとうございます✨



今回は、N小ママチームが、お友達を連れて初参加して下さいました🎵
ありがとうございました😌
あれだけ動けるなら、すぐに動きになれると思います💚またよろしかったら遊びにいらしてください。



今回はリクエスト2曲💨
以前やっていたソカの”Like So”と、お初の曲ジャスティン・ビーバーの”Let Me Love You”。
あ、ソカといえば、"Can U keep Up"(馬に乗るやつ)は、肝心なとこで失敗しちゃってすみません😓💦

それはさておき、ソカ2曲で強度がけっこう上がったので、”Let Me Love You”を採用して、クールダウン+ストレッチとしてクールダウンを2曲やったので最後は軽かったと思うのですが、いかがでしたでしょうか?

こちら「9月の変則クラス使用曲」に、”Let Me Love You”のコリオも含め載っていますので、ご活用くださいませ📺
「9月の変則クラス使用曲」▶︎https://zumbasol.blogspot.jp/2017/09/blog-post_4.html




日曜クラスは、今月は都合により1回のみの開催で、大変申し訳ありません。
10月のスケジュールはまた後ほどブログでお知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。

そうそう!ちょっとだけ良いニュースです💡
10月からは会場費がお安くなります!
さらに10月末には恒例のハロウィン🎃もやりますので、10月もまたお楽しみに🎵



では、また10月に👋
すてきな笑顔の皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています😘

Love,Smile,Be Happy💕

NORI

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