8/3のZumba® SOL

今日もスマイル😆パ〜ッとお花、咲いちゃいました🌻🌻🌻

こうすると、小顔に見えるんだって❓😂 確かにそんな気もする👀
それはともかく今日も💯

８月１回目のSOL ZUMBA、１週お休みだったにもかかわらず、みなさんご参加ありがとうございました😌
１週のお休みがあったから、先日のZUMBAは余計キツかったでしょうか💦💦💦
ちなみに私はキツかったです（爆笑）😂


８月は日中小学生向けに１、２、４日とキッズクラスもありました🎵
小さなZumba KIDSたちは、大人顔負けのダンスを披露。とても楽しかったです😃
お手伝いしてくださったMさん、本当にありがとうございました🙏


今回入れた新曲"Baila conmigo"は、格闘技系のフリが入る楽しいコリオです。
前回までやっていたビンタの代わり（？）に今度はパンチ（笑）💥
大きな声でストレス発散しちゃってください👊💨
途中腰を回す部分がありますが、他の曲にも結構多いし、難しいという声もあるので、来週ちょっとコリオを変えようかと思います。
（曲や動画はまたのちほどアップしますね。）


お休みを頂いている間に、アメリカでは年に一回のZUMBAコンベンション（ZINCON）が開かれました🎉
中でも目玉は、フィットネスコンサート。ZUMBAで使われている曲のミュージシャンが何組も（！）来て、実際に歌いながら何千人で踊ります。
すでにその様子がまとめられているので、アップしておきます。

今クラスでやっているフラフープ、ピュラ・サルサ、フォーエバー・トゥギャザーも。ちょっと前にやっていたライク・ソーなどなど流れていました。私は生中継で見たのですが、馬のお尻を叩く曲（Can U Keep Up？）はコンサートでもすごく盛り上がってましたよ💨💨💨

で、先週のお休み。ブログで（７月の）スケジュールの見方がわからず、お休みかどうかわからなかったという方や、来ていただいたりという方がいらっしゃったようで、大変ご迷惑をおかけしました❗

確かにケータイで見ると、メニューが表示されず分かりづらいのですよね💦💦💦
次回から、お休みの日にブログを改めてアップするようにします😌

とはいうものの、念のためケータイでのスケジュールや前の記事の見方をご案内しておきますね。

「ケータイで、スケジュールなど前の記事を見るには」

（１）最初に、ホーム画面に戻る。

下の画像のブログ先頭の女性の写真（水色の大きなLIVE  TO DANCE DARE TO INSPIREと描いてある）をクリック。

（２）次にどんどん下へ！

ブログは、新しい順に下にずっと並んでいます。
なので、どんどん下に行って、お目当ての記事（スケジュールなど）を見つけてください。




１ページめになければ、２ページめを。
２ページめに行くには、上の画像にあるような赤紫色の丸で囲んだ「白い矢印のマークのあるオレンジの四角」を押してください。
２ページめになければ、３ページ目を同様に繰り返して、お目当ての記事を見つけてください。


ちなみに緑色で囲んだ「ホーム」というオレンジ色のボタンを押すと、最新記事のページが乗っているページに飛びます。


ということで、長くなりましたが、また次回‼️
日曜クラスの方は、　６日１８：３０〜　忍・行田公民館（お間違えなく！）にて。
木曜クラスの方は、１８日１９：３０〜　桜ヶ丘公民館にて、
ステキな笑顔の皆さんにお会いできるのを楽しみにしております😚

良い週末をお過ごしくださいね👋

Love, Smile, Be Happy,💕

NORI