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2/9のZumba® SOL

やっぱりZUMBAの後は笑顔になっちゃいますね!

"THE BOMBAY!(ボンベイ)"👳




今回はみぞれ☃でお足元の悪い中&ヒジョーにお寒い中、お越しいただきありがとうございました!

いつもの半分くらいの人数でしたが、今回も🔥HOTにZumbaを楽しみました😜

Warm up3曲が変わりました。
前回のガッツリ系から、楽しめるダンス系になりました。
1曲めは、皆さんも聞き覚えがある超有名ナンバー「September(セプテンバー)」。
往年のディスコ風のコリオが楽しいですね。
あとで、詳細を2月の使用曲でアップします。(UPしました🆕)

それと2曲、新しい曲に変わりました。
こちらも、聞き覚えがあったはず。

1曲めのクンビア「Hey Alicia(ヘイ アリシア)」という曲、よく聞くとメロディが「エリーゼのために」!です😳
基本はシンプルなコリオですが、途中でベリーダンスのような要素が入ったり、ステップがクンビアからサルサに切り替わったり、楽しめる曲です。

そしてもう1曲は「Conga(コンガ)」。かつてグロリア・エステファン&マイアミ・サウンド・マシーンがヒットを飛ばした「コンガ」をZumba用にカバーしたものです。
こちらは本当は直前まで、かなり激しいレゲトンを投入しようと予定していたのですが、きっとこっちのほうがみんな楽しい!と急遽変更。(Zumbaのお師匠の一人であるN先生に感謝&感謝です!🙏🙏🙏)

お楽しみいただければ幸いです♪😋

さて、今週末の日曜は変則クラスもありますね。
こちらはこちらで、木曜クラスではやらない曲も入りますので(今週はこちらも2曲新曲です)ご都合があう方はぜひ💁

2月はあと1回位、変則クラスができるかなと思っています。

では、木曜参加の方はまた来週!
19:30〜桜ヶ丘公民館にて、
(変則クラスも参加の方は、また数日後!笑)
みなさんの素敵な笑顔に会えるのを楽しみに、お待ちしております!💖

Smile, Be Happy, Love😘

NORI


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