 |
| 笑顔がすばらしい〜💖 |
 |
| 本日もがんばりました！💪 |
２月の厳しい寒さにも関わらずのZumbaのご参加、ありがとうございました！😃
今回もハードでしたね〜（笑）
ほとんどの曲目がお馴染みになったので、今回は遊びの要素をたくさんいれてみました♪
いかがでしたか？
ブラジリアンファンクも、手を叩く所とか、初回からみなさんバッチリ合って素晴らしかったですね〜💯
徐々にまた新曲を投入しはじめます。お楽しみに😍
２月の曲目リスト（アップしました）
▷▷▷通常クラス
▷▷▷変則クラス
あ、変則クラスでは通常クラスではやらない曲もやっています。
次回は楽しい新曲２曲入りますよ。よかったら遊びにいらしてくださいね。
▷▷▷変則クラススケジュール
ソカの"Jump"(たくさんジャンプする曲）や"Bouje"（オーライ！と叫んだり、キックする曲）など、強度の高いものは、無理せずマイペースでいきましょう💨
喋るのもキツいくらいに感じたら、NORIより動きを小さくしたり、歩幅を狭めたり、ジャンプをしない、などペースダウンしてみてください。
ではまた木曜１９：３０〜、桜ヶ丘公民館にて、
みなさんの素敵な笑顔に会えるのを楽しみに、お待ちしております😄✊💨
Smile, Be Happy, Love💖
NORI
コメント
コメントを投稿