7月14日の「ZUMBAサークルSOL」活動報告


大荒れのお天気でお足元の悪い中、ご参加いただきありがとうございました!

今回はお休みの方が多く、ちょっぴり寂しいサークルでしたが、4名の皆勤賞(まだ早い?笑)の皆さんです♪(※タイマー付きのカメラを忘れたので、みなさんだけで^_^; )

2回目なので、だいぶ動きやステップに慣れてきていらっしゃって、笑顔の出る回数が多くなったように思います。

声も出る方が増えました。
大声を出すと、酸素が入って燃焼が良くなるので、声を出したくなったら、我慢せずワーッ!と出してくださいね。

次回7月21日もお待ちしておりますー!

nori

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